Правильная поза для комфортной езды на автомобиле

Узнайте, как сидеть правильно за рулем и избегать дискомфорта и болей советами экспертов. Откройте для себя наиболее рекомендуемые позы, чтобы поддерживать вашу спину, шею и ноги в хорошей форме при длительных поездках.

Регулируйте положение сиденья и руля для достижения удобной позы.

Поддерживайте прямую спину и уровень глаз на дороге.

Используйте подушку или подставку для поясницы, чтобы снизить нагрузку на спину.