Избавляемся от боязни полетов на самолете: проверенные стратегии и приемы
Страдаете фобией полетов на самолетах? Не беда! В этой статье вы найдете полезные советы, которые помогут вам справиться со страхом и насладиться комфортным полетом.
Подготовьтесь заранее: изучите информацию о самолете и его безопасности. Чем больше вы будете знать о полетах, тем меньше будут вызывать страх неизвестность и непредсказуемость.
Вот почему я боюсь летать на самолёте
10 Малоизвестных Хитростей для Идеального Сна в Полете
Если боишься летать, посмотри это видео: Бортпроводник о страхе полетов на самолете. Аэрофобия.
Отвлекитесь от страха: попробуйте слушать музыку, аудиокниги или смотреть фильмы во время полета. Это поможет снять напряжение и сконцентрировать внимание на чем-то приятном.
Страх полета на самолете. Что делать.
Пограничный контроль с 2-мя паспортами
Видео ТОЛЬКО для тех, кто боится летать на самолетах
Почему сверхдальние перелеты лучше коротких
ЭТО Я БОЮСЬ НАВАЛЬНОГО? Путин ответил НАГЛОМУ журналисту NBC на вопрос об оппозиции
Короткое видео для тех, кто боится летать
Используйте релаксационные техники: глубокое дыхание, медитация, визуализация успокаивающих образов - все это может помочь снизить уровень тревоги и улучшить эмоциональное состояние.
8 Вещей зная которые не так страшно летать
