Как безопасно контролировать артериальное давление и предотвратить его повышение
Высокое артериальное давление стало проблемой для многих людей. В данной статье вы найдете полезные советы о том, как без лекарств снизить давление и предотвратить его повышение. Используйте эти рекомендации и улучшите свое здоровье!
Регулярно измеряйте давление и ведите журнал показателей. Это поможет вам контролировать изменение давления и своевременно принимать меры.
Миссия выполнима. Аудиокнига-8. Часть-1. Цикл «Обет молчания» 👌🏆👍 #Аудиокниги #AudioBook
вот были времена
Раньше были времена, а теперь мгновенья!
Приведите свой образ жизни в порядок. Постоянная физическая активность, здоровое питание и отказ от вредных привычек помогут вам сбалансировать давление и укрепить сердечно-сосудистую систему.
Андрей Воронин. Последний аргумент закона 4
Дилижанс - Цыганочка с выходом из - за печки - Аудио
Да,были времена,а теперь - мгновения...
Не Надо - Запрещённая Песня
Сергей Довлатов – «Ремесло», читает автор
Живешь - колотишься, грешишь - торопишься, ешь - давишься, хрен когда поправишься (Сибириада, 1978)
При возникновении стрессовых ситуаций используйте методы релаксации. Дыхательная гимнастика, йога или медитация помогут вам справиться с нервным напряжением и сбалансировать работу сердца.
Все еще ищете лучшее МОТОРНОЕ МАСЛО? Тогда мы идем к вам!
