Ключевая роль автолюбителя: вы всегда должны быть бодрыми за рулем

Управлять транспортным средством требует от автолюбителя полной отдачи, внимания и концентрации. При этом нельзя допустить поступков, которые повлияют на безопасность водителя, пассажиров и других участников дорожного движения. Разоблачаем секреты и подсказываем, как всегда оставаться бодрым и самим контролировать ситуацию.

Планируйте поездки и укладывайтесь в режим сна, чтобы выспаться перед поездкой

Езжайте с одним или несколькими пассажирами - они могут помочь вам оставаться бодрым и внимательным

Проводите регулярные перерывы на отдых и физическую активность во время дальних поездок