Снижение давления: эффективная гимнастика от доктора Шишонина
Узнайте о полезной гимнастике, разработанной доктором Шишониным, которая поможет снизить давление и поддержать здоровье сердца и сосудов. В статье вы найдете подробные рекомендации и эффективные упражнения, которые можно выполнять как дома, так и на работе.
Перед началом упражнений проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что гимнастика рекомендуется вашему состоянию здоровья.
Гимнастика доктора Шишонина для шеи спасла уже очень многих людей,поможет и вам.
Пять простых приемов для снижение давления!
«Общеукрепляющие зарядки» каждый вторник и четверг в 12.00 (по Мск)
Постепенно увеличивайте интенсивность и продолжительность упражнений, начиная с минимальной нагрузки.
3 способа победить гипертонию самостоятельно!
Гимнастика для шеи Лечение гипертонии
ГИПЕРТОНИЯ – как лечить без таблеток: 4 упражнения для снижения повышенного давления
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
Зарядка от гипертонии от доктора Шишонина. Эфир на ТВЦ.
Гимнастика для шеи доктора А. Ю. Шишонина без музыки. Зарядка от давления. Зарядки мира
Не забывайте делать гимнастику регулярно, чтобы достичь максимального эффекта и поддерживать нормальное кровяное давление.
Упражнение для шеи от давления доктора Шионина А.А. с музыкой
