Главная » Автохирургия » Как позаботиться о своей спине в машине

Как позаботиться о своей спине в машине


Узнайте, как предотвратить боли в спине во время поездок на автомобиле. Советы по выбору сиденья, положению тела и упражнениям для снятия нагрузки с позвоночника.


Выбирайте комфортное сиденье с хорошей поддержкой спины.

Болезнь автомобилиста: как правильно сидеть за рулем, чтобы не навредить здоровью / Доктор Виктор

Чтобы не болела спина: как правильно сидеть в машине

Боли в спине? Как уберечь спину водителям?

Регулярно делайте паузы и выполняйте простые упражнения для разогрева спины.

Болит ПОЯСНИЦА? Причина НЕ в СПИНЕ!

ПЕРЕСТАНЬ растягивать поясницу и шею! Эта ошибка стоит очень дорого

Как правильно регулировать кресло водителя. Удобно, безопасно и без боли в дальних поездках.

Болит спина при поездках. Как с этим бороться? Корректор осанки на автомобильное кресло.

Вот как БЫСТРО УЗНАТЬ, почему у Вас БОЛИТ СПИНА! Карта боли спины, боль в пояснице, позвоночнике

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ ЗА РУЛЁМ АВТОМОБИЛЯ, ЧТОБЫ ПОТОМ НЕ БОЛЕЛА СПИНА/ШЕЯ/ГОЛОВА?

Настройте правильное положение сиденья и руля в соответствии с анатомическими требованиями.

Как сидеть за рулем, чтобы не болела спина. Совет травматолога